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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2019世界50最佳餐廳榜單揭曉 香港中餐廳大班樓首次入榜 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網
2019世界50最佳餐廳（The Worlds 50 Best Restaurants）於6月25日晚間在新加坡舉辦頒獎典禮，今年有15間新餐廳進榜，第一名由法國餐廳Mirazur拿下，可說是眾望所歸。另今年與往年不同處是特別設置The best of best（最佳之最）項目，將歷屆第一的餐廳納入其中。世界50最佳餐廳頒獎典禮向來備受各界矚目，今年移師到新加坡舉辦，來自世界各地廚師聚在一堂，一爭高下。今年宣布的前50最佳餐廳中，有15家為新進榜餐廳，而今年前三名，則是分別由法國Mirazur、丹麥哥本哈根Noma、西班牙Asador Etxebarri等餐廳拿下。. } }); } 針對今年榜單，美食家何宣瑩（Cathy Ho）、Liz高琹雯不約而同認為，Mirazur餐廳拿下第1名，可說是眾望所歸。但對第2名Noma 2.0能在搬家重新裝潢開幕後，一進榜就奪下第2名，以新餐廳之姿拿下最高名次餐廳，感到相當驚訝。此外，Liz高琹雯表示，今年新進榜餐廳高達15家，是歷來變化最大的一次。相當值得關注的是，來自俄羅斯餐廳Twins Garden，去年才進入50到100榜單中，今年就一躍而上至第19名，成績驚人。這次香港粵菜餐廳大班樓一舉進入第41名，也是中菜首次入榜餐廳。去年奪下第43名，今年進到第14名的Azurmendi ，Liz表示相當認同主廚關於永續及餐廳員工環境等理念，相當開心見到該家餐廳名次躍進。而日本餐廳den今年奪下第11名，明年是否會進前10名也相當值得關注。當然，有入榜餐廳，也有落榜餐廳，何宣瑩（Cathy Ho）表示，今年有部分餐廳跌出榜外，令她感到意外，像是東京祥雲龍吟，或是挪威的Maaemo等。同時，她也提到，今年榜單可看出拉丁美洲逐漸被重視，但中菜僅大班樓上榜，對亞洲重視度仍偏低，感到有些可惜。不過，根據往年情況，世界50最佳餐廳舉辦頒獎典禮位置，也會對餐廳排名有所影響，去年就在西班牙頒獎，今年可以看到許多西班牙餐廳排名進步，Asador Etxebarri一舉拿到第3不能不逛名，相較去年第10名成績，進步不少。因此，今年在新加坡舉辦，明年名單可望出現更多亞洲餐廳。2019世界50最佳餐廳名單：1. Mirazur (Menton, France)2. Noma (Copenhagen, Denmark)3. Asador Etxebarri (Atxondo, Spain)4. Gaggan (Bangkok, Thailand) 5. Geranium (Copenhagen, Denmark)6. Central (Lima, Peru)7. Mugaritz (San Sebastian, Spain)8. Arpege (Paris, France)9. Disfrutar (Barcelona,網友開箱介紹 Spain)10. Maido (Lima, Peru)11. Den (Tokyo, Japan)12. Pujol (Mexico City)13. White Rabbit (Moscow, Russia)14. Azurmendi (Larrabetzu, Spain) *Westholme Highest Climber Award15. Septime (Paris, France)16. Alain Ducasse Au Plaza Athenee (Paris, France)17. Steirereck (Vienna, Austria)18. Odette (Singapore)19. Twins Garden (Moscow, Russia) *new entry20. Tickets (Barcelona, Spain)21. Frantzen (Stockholm, Sweden)22. Narisawa (To特賣會找便宜kyo, Japan)23. Cosme (New York, USA)24. Quintonil (Mexico City)25. Alleno Paris Au Pavillon Ledoyen (Paris, France)26. Borago (Santiago, Chile)27. The Clove Club (London, UK)28. Blue Hill At Stone Barns (New York, USA)29. Piazza Duomo (Alba, Italy)30. Elkano (Getaria, Spain) *new entry31. Le Calandre (Rubano, Italy)32. Nerua (Bilbao, Spain) *new entry33. Lyle’s (London, UK)34. Don Julio (Buenos Aires, Argentina) *new entry35. Atelier Crenn (San Francisco, USA)36. Le Bernardin (New York, USA)37. Alinea (Chicago, USA)38. Hisa Franko (Kobard, Slovenia)39. A Casa Do Porco (Sao Paulo, Brazil) *new entry40. Restaurant Tim Raue (Berlin, Germany)41. The Chairman大班樓 (Hong Kong)42. Belcanto (Lisbon, Portugal) *new entry43. Hof van Cleve (Kruishoutem, Belgium)44. The Test Kitchen (Capetown, South Africa)45. Suhring (Bangkok, Thailand) *new entry46. De Librje (Zwolle, Netherlands)47. Benu (San Francisco, USA) *new entry48. Ultraviolet by Paul Pairet (Shanghai, China)49. Leo ( Bogota, Colombia ) *new entry50. Schloss Schauenstein (Fürstenau, Switzerland)俄羅斯餐廳Twins Garden去年還在50名外，今年就大躍進到第19名。圖／Liz高琹雯提供 分享 facebook 今年奪下第1名的Mirazur餐廳主廚Mauro Colagreco。圖／Liz高琹雯提供 分享 facebook 2019世界50最佳餐廳6月25日晚間在新加坡舉行頒獎典禮。圖／Liz高琹雯提供 分享 facebook 這次香港粵菜餐廳大班搶先看樓一舉進入第41名，也是中菜首次入榜餐廳。圖／Liz高琹雯提供 分享 facebook
三角戀：在對方出軌之後 你真正該面對的是自己的心魔 | 家庭兩性 | 生活 | 聯合新聞網
三角戀：我們不一定要把自己困在這樣的「局」當中「唉……我沒有想過劈腿會發生，我和C本來只是談得來，他很能理解我，我也很喜歡他。在不知不覺中，我的感情已經一點一滴地附著在他身上了……等我發現後，慘了！已經陷得很深了，我很後悔，但又不知道該怎麼辦。該回去嗎？那C怎麼辦，只有他了解我啊……還是和原本的A分開？可是我和A已經相敬如賓很久了，我完全不知道要怎麼面對我和A的關系，而且家庭小孩什麼的怎麼可能說斷就斷？」劈腿者B說，心裡很複雜。. } }); } 前些日子收到一封網友的來信，一位女孩心裡很難受地問：「我發現男朋友和別的女的搞曖昧，這算出軌嗎？我該怎麼辦？如果我反應太大，是不是大題小作了，但是心裡又的確不舒服。我該怎麼辦呢？」與其討論出軌，不如來檢核「三角戀」是如何形成的。圖片來源／ingimage 分享 facebook 出軌的定義：女性比較不能接受心靈出軌嗎？首先第一個問題是：怎樣才算是出軌呢？精神外遇（心靈上的出軌，如聊天、相互喜歡，但沒有發生性關系）算不算呢？有一種說法是：男性比較在意“肉體出軌”（他有沒有跟別的人滾床單），女性比較在乎“心靈出軌”（他心裡是否還有別人）。其實，關於出軌，過往已經有許多心理學家討論過，整體來說：1、根據親代投資理論(Parental-Investment Theory, PIT)，男人比女人更不能夠接受肉體上的出軌。男人會擔心：「肚子裡面的孩子究竟是誰的？」但女人不可能有這樣的擔心（因為自己肚子裡的孩子一定是自己的啊），所以女人真正需要擔心的是：如果男人愛上別的女人，孩子會不會「沒有人可以養」。2、不過後續的研究發現，如果不是用強迫二選一的方式，不論男性或女性都比較在意肉體出軌；但也有研究發現，如果找那些真的被背叛過的人來問，結果都是一樣的：男人更在乎肉體出軌，女人更在乎精神出軌。3、覺得很混亂嗎？其實，有一個方式搶購禮物可以避免陷入上生日禮物推薦述心理學家們的戰場，萊維和凱利（Levy and Kelly ）的研究發現，不論男女，只要你是缺乏安全感的人，都比較在意「肉體出軌」[7]。看來不論男女，對出軌的擔憂都有同有異發現了嗎？出軌真的是不容易定義，連心理學家都覺得頭疼。所以，與其討論出軌，不如來檢核「三角戀」是如何形成的。這樣的三角關係，其實是由三個人所組成的復雜感情模式：A. 原配：自己的伴侶除了自己以外，有另一個交往對像B. 劈腿者：同時擁有兩段親密關系的人C. 第三者：與「已有穩定交往伴侶」者戀愛的人三角關係(三角戀)由原配、劈腿者、和第三者構成。接下來的問題是，為什麼一個人會劈腿呢？老實說，除了「開放式關係」（open relationship）之外。沒有人是一開始就想要劈腿的（否則他為何要跟你在一起？）。不會有人在跟你在一起的時候，心裡就想著：「我們在一起之後，是希望有一天我能夠劈腿喔！」等等，既然沒有人想要開始這樣的關係，可是三角關係卻依然存在，那是為什麼呢？其實，「三角關係」是一個假議題。當第三者、原配都把矛頭指向劈腿者的時候，他們當下要面對的，其實是自己在感情上面的問題。如果三角關係不是問題本身。那麼，真正的問題是什麼？讓我們看看下面的故事：當東窗事發，原配A知道劈腿者B除了自己之外，還有第三者C的存在後，又驚訝、又憤怒、又傷心，此時，這三人心裡都有不同的聲音。A：我以為我們經過那麼多風雨，一路走來，感情很堅定，我是這樣地信任你，你卻如此背叛我，你怎麼可以就這樣毀掉我們辛辛苦苦維持起來的關系呢！（生氣又傷心，認為關系的破裂都是B的劈腿網友超推網路熱賣產品造成的。）對B和C來說，B：我也不知道我為什麼會這樣，我不想傷害任何人，結果我什麼都沒做好，我搞砸了一切，現在我也不知道怎麼辦，裡外不是人，我要選擇誰？可是不論怎麼做都是錯。（彷徨又罪惡，不知所措。）C：現在你終於有機會證明我才是你唯一的真愛了！但你真的會為了我放棄原本所擁有的嗎？還是我得永遠躲在地下，貪戀著不能見光的愛情，難道我只能過這樣的日子，值得嗎？（不甘心、委屈又難受。）看起來三個人各自有心聲，都很痛苦，也覺得劈腿者必須要做出選擇，但事實上，這個追逐的三角關係是個「假議題」，因為當他們在爭辯是非對錯，誰該選誰時，是得不到答案的，也無法解決問題的真正根源。事實上，這三個人都有自己真正需要面對的事情：1.原配：真正要面對的是，和劈腿者之間的關系本來就出現了狀況。2.劈腿者：真正要面對的是，自己總是喜歡「逃避衝突」，不願意去解決的個性。3.第三者：真正要面對的是，在過去的成長經驗當中是不是有什麼「黑洞」（匱乏），讓自己常常會不小心掉進去。梳理完三角關係的心理層面，我們來看看具體應該怎麼做吧~面對出軌，我應該怎麼辦？回到一開始女孩的問題，但是不論怎麼說，那女孩心中都很難受啊！那該怎辦呢？根據前面的說法，仍然是不外乎「回到當前你和他的關係裡」才有解！前陣子我和台灣作家許常德聊天的過程中，他提到了一個很棒的概念：當你的另一半出軌時，你要做的不是在他對面，而是要跟他同一邊。用溫柔同理的方式對待他，當他和外面另一人吵架，就會想到你的好。這個說法其實就是心理學裡的「推拉理論」：當你和他的關係不佳時，你的責罵、控制就形成一種「推力」，越是想挽回越會把他推遠；而相形於你，第三者的溫柔就是「拉力」，把他拉到自己身邊去。要扭轉這局勢的方法*，就是對他好一點，他自然會因為愧疚、懷念你的好而回頭[9]。如果他沒有「真的」劈腿，只是跟異性的界線常常曖昧不明，每次都講不聽該特惠怎麼辦？而且每次你要求他和那些「只是朋友」的人劃清界線，他總是無法「持久」（安分幾天，很快又和別的人曖昧），那麼你同樣可以反過來問自己：我們之間發生了什麼事情？有時這確實讓人進退兩難。其實，我們不一定要把自己困在這樣的「局」當中。當你覺得對方和別人的關係太過模糊，每次跟他討論的時候，他都說會改但是最後也沒有改多少，那麼或許焦點應該不要再放在「改或不改」這件事情上面。可以回來看看，是什麼讓你那麼在意他和別人之間的關係？是你過去的經驗在你心裡種下的不安的種子？還是因為他過往有一些不好的紀錄？然後同樣要去處理兩人之間的問題。當一個人在這段關係當中感到安全的時候，就比較不容易去做過多的猜測、懷疑，這樣的信任，也會讓這段關係有更多彈性的空間。文章授權轉載自《失落戀花園：在失落與失戀的人生低谷裡，用心理學找到愛回自己的能力》
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